Allenamento e Sauna

Gen 23, 2017
Nel mondo del fitness si dividono i clienti in due grandi gruppi:  quelli che fanno dello sport la propria filosofia di vita che si allenano con continuità e si divertono, e dall’ altro quelli che...

CORE Stability

Ott 18, 2015
Scopo degli esercizi di Core Stability è quello di consentire al soggetto un adeguato controllo motorio e, conseguentemente, mantenere una corretta postura del “Core”, il complesso muscolare pelv...

Tacco sì o tacco no?

Ott 14, 2015
Medicina: liberi dall’alluce valgo in 15 minuti È da sempre considerato il simbolo della femminilità, tocco di perspicace ed inimitabile sensualità nel vestiario di ogni donna e, per dirla tu...

L’acqua e i bambini

Ott 12, 2015
L’importanza di far conoscere l’ambiente acquatico sin da neonati Ancor prima che inizi la vita, l’acqua è stata parte di tutti noi, quando siamo stati racchiusi nel liquido amnioti...

La palestra acquatica, il tuo nuovo spazio

Ott 12, 2015
È innegabile che la piscina sia un ambiente dove poter svolgere molteplici attività, ma molti non conoscono tutte le possibilità che, al giorno d’oggi, l’elemento acqua e una buona stru...